1.幸福是看出来的，痛苦是悟出来的。我们总喜欢把别人表面的幸福和我们隐藏的痛苦做比较，结果我们的痛苦指数，在不当的对比中又创新高。我们羡慕鸟儿的翅膀能飞，鸟儿又何尝不嫉妒我们的双腿如飞呢？与其用别人的幸福惩罚自己，还不如用自己的痛苦鞭策自己。人啊！越比越糊涂，越想越明白。

2.有时候哭泣不是因为难过，有时候执着是一种负担，有时候放弃是一种解脱，有时候错过一些东西，就一辈子错过了。有时候守住不变的承诺，却守不住一颗善变的心。强迫自己忘了你，原来一切我并不能左右，很多事情的发展注定它有个结束，擦身而过的时候，我们应该学会遗忘。

3.未曾拥有过的，谈不上错过；拥有过的已经错过了，也谈不上拥有，珍惜现在拥有的，是一种唯美的想法，当我在为错过的东西惆怅时，真正永恒的美丽却正在从我的指间滑落到地上！想拾起来，却不是那么容易，失去的东西永远最美，错过的时光最为宝贵，珍惜现在拥有的，以免错过以后留下永久的遗憾。

4.人生无须惊天动地，快乐就好；友谊无须甜言蜜语，想着就好；金钱无须车载斗量，够用就好；朋友无须遍及天下，有你就好。有烦恼才知道什么是快乐，有痛苦才懂得什么是幸福，有失才能有所得，该珍惜的好好去珍惜，该放弃的毅然放弃掉，既然痛苦无法避免，就让我们笑对人生吧！

5.人生的幸福美满其实是一种感觉，一种心情。你是欢欣鼓舞、轻松快乐，还是孤独苦闷、疲惫不堪，主要取决于自己的心态。我们的身体会因为劳累而疲惫，心灵也会因负荷过重而出现问题。要记得经常让心灵放个假，心灵安顿了，平衡了，丰盈了，我们的人生也就快乐了，美好了，无憾了!

6.人生路上，遇见善良，学会付出；遇见微笑，学会分享；遇见坎坷，学会勇敢。人生路艰难，但是如果你有笑对人生的能力，你就有享受人生的能力。心是苦的，人生便如苦海无边；心是甜的，人生处处都是曼妙风景。

7.痛苦是磨砺意志的磨刀石，它能把你的意志之剑磨得更加锋利；痛苦是人生智慧的催熟剂，它能让你的智慧之果更早地成熟。有烦恼才知道什么是快乐，有痛苦才懂得什么是幸福，有失才能有所得，该珍惜的好好去珍惜，该放弃的毅然放弃掉，既然痛苦无法避免，就让我们笑对人生吧！

8.原谅别人，就是回报自己，成熟自己，就是释放自己，痛的时候，学会了坚强，苦的时候，学会了忍受，一个人，渐渐地，变得成熟，慢慢地，懂得宽容。生活，不一定拥有足够的财富，却拥有无数的关爱，不一定拥有至高的地位，却拥有许多对你微笑的脸。

9.只有善于驾驭自己情绪和心态的人，才能获得平静，感受到幸福的味道。最好的心境，是静心和沉稳，才有良好的心态，心态决定成败和苦乐；接受良好的能量，是养生的最佳途径。心静者不浮躁，沉稳者不轻浮。人，有好的心境，才能塑造好的生活环境，优化生活环境是创造甜美生活的重要途径。

10.心若计较，处处都是怨言；心若放宽，时时都是春天。别人舍不得的时候，你舍得；别人忍不得的时候，你忍得；别人记不得的时候，你记得；别人做不得的时候，你做得；别人坚持不了的时候，你咬紧牙关去坚持。成功，就在最黑暗之后那零点一秒，就是所有人都选择放弃的时候，仍知道自己在干什么。

11.与其费力思考人生，不如用心简单生活。抬头做事是一种勇气，低头做人是一种底气；抬头微笑是一种心态，低头看花是一种智慧；逆境时抬头是一种韧劲，顺境时低头是一种冷静；位卑时抬头是一种骨气，位高时低头是一种谦逊；失意时抬头是一种自信，得理时低头是一种宽容。

12.时间很短，天涯很远。人生总是充满了无数的等待，有的人在等待中枯萎，有的人在等待中绽放。人生往往是怕什么来什么，当你看淡得失、无谓成败的时候，反倒顺风顺水、遇难成祥。人生最宝贵的，就是有一颗平常心，远离混浊，平静如水，不为世间五色所惑，不被人生百味所迷。

13.好与不好都走了，幸与不幸都过了。人生再多的幸运、再多的不幸，都是曾经，都是过去。一如窗外的雨，淋过，湿过，走了，远了。曾经的美好留于心底，曾经的悲伤置于脑后，不恋不恨。过去终是过去，那人，那事，那情，任你留恋，都是云烟。学会忘记，懂得放弃，人生总是从告别中走向明天。

14.练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。

15.天分是爹妈给的，那是你的资本，这世上只有一个独特的你，谁也不能与你相媲美；缘分，有几分运气在其中；勤奋，完全靠自己，没有谁会替代你；机会常常在意想不到的时刻到来，瞬息万变，抓住机会你就成功了。